Meditação particular
Ajuda o indivíduo a alcançar uma mente mais leve e conectada, promove des-pressões internas e conexão com o momento presente.
Proporciona melhora na vida pessoal e consequentemente em todos aqueles que cruzam seu caminho. Traz vitalidade, respiração consciente, saúde mental, física e emocional.
A meditação fortalece a mente
Através de técnicas específicas de treinamento da mente, ajuda no equilíbrio das flutuações mentais e desatenção.
Auxilia na respiração consciente
Trabalhamos com formas de respiração que alivia as tensões do estresse e aprofunda no bem estar interno do ser.
Promove conexões mais verdadeiras consigo mesmo e com relações internas
Com a mente leve, o corpo destencionado e o coração desapertado, o indivíduo se sente mais conectado com a sua essência e verdade, chaves fundamentais para uma vida em harmonia.
Meditar é voltar pro seu corpo, conhecer o seu lado de dentro, ter o poder da sua mente, se tornar o regente da sua orquestra de sentimentos, é alivio pra alma, relaxamento por corpo, equilíbrio pra mente e desaperto para o coração.
