O trabalho começa de dentro para fora
Saúde mental preventiva através da meditação empresarial, escolar, esportiva ou particular.
Cuide da saúde mental da sua equipe.
Vamos guiar você ao autoconhecimento que trará mais foco, equilíbrio, tomada de decisões mais assertivas, e alívio de mente agitada causada por stress, depressão, ansiedade.
Você terá aumento na criatividade, melhora no humor, sono equilibrado, equilíbrio na irritabilidade, sensações de bem estar, sentimento de presença e atenção plena.
Pacotes e serviços exclusivos e personalizados
Nossas meditações são dinâmicas, diversificadas e o resultado é imediato. Levamos para sua equipe nosso treinamento exclusivo para a mente se manter presente e focada, saindo das flutuações mentais que geram conflitos, ansiedades, insegurança e estresse.
Benefícios da meditação na sua rotina
Meditação coletiva
A equipe irá treinar a mente e usará a meditação para resgatar o mindset necessário para lidar com as situações e tomar decisões.
A empresa terá um grupo com conexões mais verdadeiras que promoverá a visão coletiva e um ambiente saudável e harmônico.
Meditação particular
Você terá assistência direta e personalizada para aprender a utilizar a meditação de acordo com as necessidades do momento da sua vida, da sua rotina e ritmo.
Os mesmos benefícios para empresas valem para você nos ambientes de convívio social. Você também desenvolverá o estado de presença, relaxamento de tensões, positividade, equilíbrio, e autoconhecimento.
Nossos serviços
Meditação empresarial
Ajuda no rendimento da equipe alcançando uma mente mais leve e conectada, promove descompressões internas e conexão com o momento presente.
Meditação escolar
Ajuda no rendimento dos alunos, capacitando um estado mental mais leve, criativo, focado e motivado.
Meditação esportiva
Ajuda no rendimento esportivo da equipe proporcionando uma mente mais leve, des-pressões internas e conexão com o momento presente.
Empresas que meditam
Por que as pessoas acreditam em nós
Maravilhosa prática! Sempre incrível a condução da Poliana! Me sinto emocionada, renovada, conectada com o meu ser. Gratidão.
Funcionário da UNIMED BH, em prática realizada em parceria com a HOLOS
Meditação excelente! Momento incrível! Por mais momentos como esse no ambiente de trabalho! Energia completamente renovada. Amei
Funcionário da VALE, em prática realizada em parceria com a HOLOS
Foi maravilhoso, meditar com a guiança da Poliana é leve e prazeroso, excelente forma de iniciar a semana, gratidão.
Funcionário da SERVIER, em prática realizada em parceria com a HOLOS
Adorei a sessão de hoje, sinto a minha evolução a cada dia. Tenho tido experiencias fantásticas e conexão surpreendentes
Funcionário da CEMIG, em prática realizada em parceria com a HOLOS
Tenha uma comunicação melhor e
mais saudável na sua empresa
A meditação contribui para o desenvolvimento da comunicação entre todos da sua equipe. Por ser uma ferramenta que ajuda a acalmar e trazer clareza nos sentimentos. Vários outras benefícios da meditação impactam diretamente na melhoria da comunicação.
São eles:
- Melhora a qualidade do sono;
- Melhora a aumento da confiança por ser uma ferramenta de autoconhecimento;
- Estimula a motivação e participação ;
- Impacta positivamente no comprometimento com políticas da instituição;
- Diminui o estresse e a ansiedade dos colaboradores no ambiente de trabalho;
- Proporciona foco, gestão das emoções e atenção plena.
Veja o que disseram alguns dos alunos que meditaram
com o método da meditaworking
Fico muito feliz de poder realizar essas praticas de meditação toda quinta. Quando meditamos e possível notar a diferença de como agimos e lhe damos durante nosso dia a dia. A meditação é o treino da mente. Uma mente calma está mais preparada para lhe dar com a vida. Gratidão por compartilhar conosco essas práticas de meditação. Sem dúvida, tem sido um diferencial positivo no nosso ambiente de trabalho. No meu caso em específico sinto que tem me ajudado muito com a ansiedade, as vezes não percebemos como estamos ansiosos, hoje durante a prática pude perceber como que meus pensamentos estão acelerados, e isso me fez perceber que é importante voltar para a presença. Por fim agradeço novamente, e que possamos continuar com as meditações todas as quintas, tem sido maravilhoso. Gratidão!!”
Colaborador
Hinova Soluções Digitais
Minha vida tem mudado aos poucos depois da meditação, consigo ter clareza nos meus pensamentos e consigo lidar melhor com os desafios do dia a dia sem perder o foco e sem gerar ansiedade. Sou muito agitada, ansiosa e as vezes até depressiva, essa pratica me ajuda a controlar o furacão dentro de mim. Sou muito grata pela empresa nos proporcionar esses momentos e a meditaworking pelo trabalho".
Colaboradora
Unir
“A meditação tem sido uma pratica que me tem gerado bons resultados, em um dia que estava muito preocupada, tinha dormido mal, consegui no momento da meditação olhar para mim de outra maneira e me aliviou, foi excelente! Ela me ajuda a dar um reset e reiniciar bem o dia e o resto da semana!!”
Colaborador
AVEP ES
Siga-nos no Instagram
Ao incorporar práticas de mindfulness em sua rotina corporativa,
você não apenas cuida preventivamente da saúde mental de sua
equipe, mas também promove o desenvolvimento de habilidades
essenciais de inteligência emocional.
O mindfulness permite que os colaboradores estejam mais presentes no momento atual, gerenciem o estresse de forma mais eficaz e cultivem uma maior
compreensão e empatia em suas interações interpessoais.
Investir no bem-estar emocional dos colaboradores não apenas
contribui para um ambiente de trabalho mais saudável e positivo,
mas também tem impactos significativos na produtividade, na
satisfação e na retenção de talentos.
Portanto, não espere até que os problemas emocionais se tornem crises.
Priorize a saúde mental de sua equipe com a Medita Working e fortaleça o futuro de sua organização.
O trabalho começa de dentro para fora ⚙️
Cuide da pessoa mais importante da sua vida: VOCE! 💜
Enriquecedor, divertido e transformador estar entre mulheres para falar sobre autocuidado e saúde emocional para nós que fomos tão ensinadas a sempre doar, servir e fazer o outro verdadeiramente feliz.
Março lilás é uma campanha que chama atenção para o câncer de colo de útero, onde a @meditaworking leva informações, dados, estatísticas, prevenção à doença, e um Meditalk (talk + meditação) transformador e esclarecedor sobre saúde emocional e autocuidado para mulheres do corporativo.
Abordamos também sobre protagonismo feminino, as síndromes da mulher moderna e ações preventivas a saúde integrativa da mulher.
A cada trabalho que eu faço sobre esse tema, é nítido no olhar de cada uma delas como é importante acessar esse conhecimento. Muitas nem fazem idéia do que é se cuidar.
A campanha não acontece apenas no mês de Março, ela também se estende para trabalhos pontuais na sua empresa em qualquer época do ano.
Conheça mais, acesse a @meditaworking
“ O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏽♀️⚙️”
A meditação oferece uma série de benefícios comprovados que podem melhorar
significativamente nossa produtividade e bem-estar. Ao integrar práticas de
meditação em nossa rotina diária, experimentamos uma redução do estresse e da
ansiedade, o que nos permite lidar com desafios de forma mais calma e eficaz.
Além disso, a meditação ajuda a melhorar nossa capacidade de concentração e
foco.
Ao treinar nossa mente para permanecer no momento presente, somos
capazes de realizar tarefas com maior eficiência e precisão, evitando distrações e
procrastinação.
A meditação também promove uma maior clareza mental e criatividade. Ao
acalmar a mente e liberar pensamentos negativos ou preocupações excessivas,
abrimos espaço para novas ideias e soluções inovadoras surgirem.
Na Medita Working, estamos comprometidos em trazer esses benefícios para você
ou para a sua empresa, criando uma rotina mais saudável e produtiva para todos.
Entre em contato pelo link da BIO e saiba mais!
O trabalho começa de dentro para fora ⚙️
Na busca por um ambiente corporativo mais saudável, nós nos
especializamos em trazer a prática regular da meditação e do
mindfulness para sua empresa.
Nossa abordagem visa não apenas o desenvolvimento pessoal, mas também a prevenção do adoecimento emocional entre seus colaboradores.
Entendemos que o bem-estar emocional é essencial para a
produtividade e a satisfação no trabalho.
Por isso, oferecemos ferramentas práticas para promover o autocuidado e a resiliência, ajudando sua equipe a lidar com o estresse e os desafios do dia a dia
de forma mais saudável e equilibrada.
Descubra como a Medita Working pode contribuir para um ambiente de
trabalho mais harmonioso e produtivo. Entre em contato conosco!
O trabalho começa de dentro para fora ⚙️
Em um mundo corporativo muitas vezes frenético e exigente, a saúde
emocional da mulher é frequentemente negligenciada. 💼✨
O Meditalk é como um oásis de tranquilidade, oferecendo um refúgio
para mulheres executivas se reconectarem consigo mesmas. Neste
programa de vivência corporativa, priorizamos o cuidado da mente,
do corpo e do espírito, reconhecendo que o bem-estar emocional não
é um luxo, mas sim uma necessidade fundamental. 🌿🌟
Reserve um momento todos os dias para nutrir sua essência,
fortalecer sua resiliência e cultivar uma harmonia interior que se
reflete em seu sucesso profissional e pessoal.
Entre em contato e saiba mais!
O trabalho começa de dentro para fora ⚙️
Neste Dia do Consumidor, enquanto buscamos oportunidades de
compra consciente, é fundamental lembrar que o investimento
mais valioso que podemos fazer é em nosso próprio bem-estar.
No meio da agitação das ofertas e promoções, reserve um
momento para cuidar de si mesmo.
Desenvolva práticas para nutrir sua mente, corpo e espírito. Equilibrar a busca por produtos e serviços com o autocuidado é essencial para uma vida plena e
satisfatória.
Aproveite este dia para lembrar-se da importância de investir em
si mesmo.
Feliz Dia do Consumidor!
O trabalho começa de dentro para fora ⚙️
Cuide da saúde emocional dos seus colaboradores e
colha os frutos do sucesso organizacional. 🌿✨
Segundo a OMS, iniciativas voltadas para a saúde
mental geram retorno investido. Por isso, priorize o
bem-estar de sua equipe com a Medita Working e
transforme seu ambiente de trabalho em um espaço
de equilíbrio e produtividade, pois, sabemos que
funcionários saudáveis são mais felizes, mais e mais
dedicados ao alcance dos objetivos da empresa.
O trabalho começa de dentro para fora ⚙️
Em homenagem ao Dia Internacional da Mulher, a Medita Working celebra todas as mulheres que carregam consigo a chama da inovação e da resiliência. 💪🌟
Este é um momento para reconhecer sua força, determinação e capacidade de superação.
Que vocês continuem a inspirar, liderar e transformar com sua sabedoria e determinação.
Feliz Dia das Mulheres! �
No Mês de Prevenção ao Câncer do Colo de
Útero, lembre-se: autocuidado é um ato de
amor à vida!
Cuide do seu corpo e da sua
mente com o Medita Working.
Priorize sua saúde emocional enquanto
fortalece sua jornada de prevenção. 💜🌿
O trabalho começa de dentro para fora ⚙️
Empresas que incorporam o mindfulness em sua cultura organizacional tendem a se tornar organizações mais conscientes.
O mindfulness promove a redução do estresse, melhora a comunicação e os relacionamentos, estimula a criatividade e promove uma liderança mais compassiva.
Em resumo, o mindfulness pode ter um impacto profundo na cultura organizacional, transformando empresas em organizações conscientes, onde os funcionários se sentem valorizados, engajados e capacitados a alcançar seu pleno potencial.
Conheça a nossa Campanha de Saúde Mental Preventiva para empresas!
O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾 ⚙️
No ambiente de negócios, o mindfulness não é uma distração. Pelo contrário, pode ser uma ferramenta valiosa para aumentar a eficiência, a criatividade e a tomada de decisões conscientes da sua equipe!
Conheça a nossa Campanha de Saúde Mental Preventiva e mude o quadro da sua empresa. Tenha resultados significativos na prática!
O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾 ⚙️
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é um dos países com uma alta prevalência de transtornos de saúde mental, incluindo a depressão. Embora os dados possam variar ao longo do tempo e entre diferentes fontes de pesquisa, é importante reconhecer que os transtornos mentais representam um desafio significativo para a saúde pública em muitos países, incluindo o Brasil.
Portanto, é essencial que cuidemos da nossa saúde mental da mesma forma que cuidamos da nossa saúde física. Isso inclui praticar autocompaixão, buscar apoio quando necessário, desenvolver habilidades de enfrentamento saudáveis e praticar o autocuidado regularmente. Quando investimos em nossa saúde mental, estamos investindo em nosso próprio bem-estar e felicidade a longo prazo.
Conheça a nossa Campanha de Saúde Mental Preventiva!
O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾 ⚙️
O desempenho de um atleta não é determinado apenas por sua força física ou habilidade técnica, mas também por sua capacidade de manter o foco, controlar o estresse e superar desafios mentais.
A prática da meditação, como o mindfulness e a visualização, pode ajudar os atletas a desenvolver habilidades de concentração, aumentar a confiança e melhorar o desempenho sob pressão.
Ao treinar a mente, os atletas aprendem a lidar com a adversidade, a permanecer presentes no momento e a manter uma atitude positiva, mesmo diante das dificuldades.
Além disso, pode ajudar os atletas a desenvolver uma maior consciência corporal, melhorando a técnica e a eficiência dos movimentos. Isso pode levar a um desempenho mais consistente e a uma redução no risco de lesões.
Conheça a nossa Campanha de Saúde Mental Preventiva para atletas!
O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾 ⚙️
Março lilás - Programa de gerenciamento emocional para mulheres corporativas 💜
Nos chame no direct para pegar as informações.
O Mindfulness escolar vai além de uma técnica isolada, é uma abordagem holística para o desenvolvimento dos alunos, capacitando-os a se tornarem adultos conscientes, resilientes e compassivos.
Ao priorizarmos o mindfulness na educação, estamos investindo no futuro de nossos jovens e na construção de uma sociedade mais equilibrada e compassiva como um todo.
Conheça a nossa Campanha de Saúde Mental Preventiva para escolas!
O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾 ⚙️
Com uma mente mais tranquila, somos capazes de tomar decisões mais ponderadas e assertivas, o que se reflete em um melhor desempenho profissional.
Portanto, investir na prática da meditação não é apenas uma questão de bem-estar pessoal, mas também uma estratégia inteligente para alcançar o sucesso profissional. Ao fortalecer nossa resiliência e elevar nosso desempenho, a meditação nos coloca no caminho para alcançar nossos objetivos profissionais com confiança, produtividade e eficácia.
Conheça nossa Campanha de Saúde Mental preventiva para Empresas.
O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾 ⚙️
Deixe para trás a ideia de que a saúde mental é um tema proibido. Abra espaço para conversas honestas e a busca por meios que promovam uma vida plena e saudável.
Integre o Mindfulness em sua jornada, cultivando uma consciência plena do momento presente, permitindo-se estar verdadeiramente presente em sua própria vida.
Aprenda a reconhecer e aceitar suas emoções, sem julgamento, e descubra a paz interior que vem com a prática da atenção plena. Valorize sua saúde mental como uma parte essencial do seu bem-estar global e invista em cuidados que promovam equilíbrio e harmonia em todos os aspectos da sua vida.
Conheça nossa Campanha de Saúde Mental preventiva!
O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾 ⚙️
Seus pensamentos são a raiz das suas escolhas. Quando praticamos autocuidado mental, promovemos saúde integral, fortalecendo a inteligência para decisões mais coerentes ao nosso bem viver, e alinhamento necessário para uma vida plena e satisfatória.
Priorize atividades de descanso e relaxamento mental, pratique exercícios que tragam paz e nutrição de pensamentos positivos.
Sua mente merece ser cuidada com carinho e atenção, pois é dela que emanam todas as suas conquistas e realizações.
Cuide-se, você merece!
O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾 ⚙️
Empresas tem buscado cada vez mais ações de saúde mental para o sucesso sustentável das organizações. Isso porque ao promover a consciência plena, equilíbrio emocional e a atenção focada, o colaborador desenvolve uma habilidade para criatividade, resolução de problemas complexos e inteligencia emocional para resolução de conflitos.
Invista em programas de mindfulness, autocuidado corporativo e gerenciamento emocional para seus funcionários com a Medita Working. Promova não apenas um ambiente de trabalho mais saudável e harmonioso, mas também desbloqueie o potencial criativo e inovador de seus colaboradores, impulsionando o sucesso a longo prazo.
Conheça nossa Campanha de Saúde Mental preventiva!
O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾 ⚙️
Em um mundo cada vez mais dinâmico e desafiador, é essencial equipar os alunos não apenas com conhecimento acadêmico, mas também com habilidades emocionais e cognitivas para enfrentar os desafios da vida. A meditação e o mindfulness oferecem ferramentas poderosas para cultivar a consciência, a atenção plena e o bem-estar mental dos estudantes.
Ao integrar práticas de meditação e mindfulness nas escolas, proporcionamos um espaço de aprendizado mais tranquilo, focado e enriquecedor. Os alunos aprendem a lidar com o estresse e a ansiedade, e a desenvolver maior concentração e clareza mental. Isso não apenas melhora seu desempenho acadêmico, mas também os prepara para uma vida adulta mais equilibrada e satisfatória.
Conheça a nossa Campanha de Saúde Mental Preventiva para escolas!
O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾 ⚙️
A saúde emocional empresarial tem sido um dos maiores desafios de uma organização, aumentando não só o número de burnout, turnover e absenteísmo, como também afetando absurdamente a rentabilidade financeira dos negócios..
Colaboradores que tem acesso ao gerenciamento emocional são mais resilientes ao estresse, dando abertura para a criatividade e entrega de tarefas acontecer. Alem de estarem mais engajados com seus talentos e com a missão da empresa.
Investir na saúde emocional dos colaboradores é investir no sucesso empresarial a longo prazo.
Conheça a nossa Campanha de Saúde Mental preventiva da
Medita Working e colha os frutos de uma equipe mais feliz, saudável e produtiva.
O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾 ⚙️
SAÚDE MENTAL NO TRABALHO - EMPRESAS NÃO SOBREVIVERÃO NOS PRÓXIMOS ANOS SE NÃO ATENTAREM E CUIDAREM DA SAÚDE MENTAL DOS SEUS COLABORADORES.
A OMS e o ministério da Previdência Social divulgou a atualização das doenças que tiveram mais afastamentos no trabalho. Além disso, foi constatado que o Brasil lidera o hanking mundial em transtornos mentais . Primeiro lugar no mundo em percentuais de transtorno de ansiedade e depressão , uma das maiores causas de afastamento ao trabalho. Empresas que nao conseguem dar suporte acabam perdendo o funcionário, o que gera grandes problemas e prejuízos.
Vamos evitar isso?
Conheça as nossas ações preventivas a saúde mental no trabalho. Nos chame aqui!
“ O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏽♀️⚙️”
Em um mundo onde a pressão cotidiana muitas vezes nos envolve em um manto de silêncio, é vital reconhecer quebrar o tabu em torno da saúde mental é o primeiro passo para uma verdadeira transformação. Janeiro Branco nos convida a despir as amarras do estigma, a falar abertamente sobre nossos desafios emocionais e a construir uma sociedade mais compassiva.
Em um mundo onde a pressão cotidiana muitas vezes nos envolve em um manto de silêncio, é vital reconhecer quebrar o tabu em torno da saúde mental é o primeiro passo para uma verdadeira transformação. Janeiro Branco nos convida a despir as amarras do estigma, a falar abertamente sobre nossos desafios emocionais e a construir uma sociedade mais compassiva.
Ao invés de escondermos nossas experiências, transformemos o tabu em aprendizado, crescimento e apoio mútuo. untos, podemos promover o bem-estar mental para todos. Conheça a nossa Campanha de Saúde Mental preventiva.
“O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾 ♀️⚙️”
Este mês, lembramos a importância de cultivar o bem-estar emocional como base para uma vida plena e equilibrada. Invista em cuidados mentais e construa um caminho sólido para a sua jornada.
Conheça a nossa Campanha de Meditação Preventiva neste Janeiro Branco.
“O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾 ⚙️”
Este Janeiro Branco, mais do que nunca, destaca a urgência de priorizar o bem-estar emocional no ambiente corporativo. Investir na saúde mental não é apenas uma escolha ética, mas uma necessidade estratégica para garantir a sustentabilidade e o sucesso a longo prazo. Vamos construir juntos ambientes de trabalho mais saudáveis e resilientes. 💼💙
Conheça a nossa Campanha de Saúde Mental Preventiva
“O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾⚙️”
Cuide da sua saúde mental neste Janeiro Branco! 💙
Este é o mês dedicado à conscientização sobre a importância do cuidado psicológico e emocional. Em meio aos desafios do dia a dia, reserve um momento para priorizar a sua saúde mental.
Práticas como meditação, autocuidado e diálogo aberto podem fazer toda a diferença. Vamos juntos construir uma mente mais saudável e equilibrada. 💆♀️🌟
Conheça o nosso Programa de Saúde Mental preventiva e saiba como cuidar da sua saúde mental através de práticas saudáveis.
“O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾 ♀️⚙️”
Descubra os benefícios transformadores da meditação para a saúde mental!
A prática regular da meditação não apenas proporciona momentos de serenidade, mas também traz uma série de impactos positivos para a mente. Redução do estresse, aumento da concentração, melhoria do sono e fortalecimento da resiliência são apenas alguns dos benefícios que a meditação pode oferecer.
Ao incorporar a meditação na sua rotina, você abre as portas para um estado de equilíbrio emocional, promovendo maior clareza mental e bem-estar geral. É uma jornada de autodescoberta que não apenas transforma a sua perspectiva, mas também contribui para a construção de uma mente mais resiliente e saudável.
Neste Janeiro Branco, conheça a nossa campanha de saúde mental preventiva e tenha mudanças significativas no seu dia-a-dia!
“O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾⚙️”
Em meio ao dinamismo do ambiente corporativo, é crucial incorporar práticas de autocuidado que promovam o bem-estar e a saúde mental dos colaboradores. A conscientização sobre a importância desse cuidado não apenas melhora a qualidade de vida no trabalho, mas também pode salvar vidas.
A nossa campanha de Saúde Mental Preventiva nas Empresas busca destacar a relevância do autocuidado e oferecer ferramentas para promover um ambiente mais saudável e equilibrado. Entendemos que a saúde mental é um ativo valioso, e investir nesse aspecto não apenas beneficia os colaboradores individualmente, mas também contribui para um desempenho coletivo mais produtivo e sustentável.
Cuide da sua equipe, promova um ambiente de trabalho que valorize a saúde mental e participe e conte conosco nessa jornada de autocuidado e conscientização. Conheça a nossa Campanha de Saúde mental preventiva e invista em um local de trabalho mais saudável, feliz e produtivo. 💼
“O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾⚙️”
Em janeiro, mês da consciência e cuidado com a saúde mental, apresentamos nossa campanha de Saúde Mental Preventiva nas Empresas.
Priorize o bem-estar dos colaboradores e promova um ambiente empresarial mais equilibrado e produtivo. Descubra como a meditação empresarial pode ser a chave para um 2024 mais leve e consciente.
“O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾 ♀️⚙️”
Oferecemos meditação personalizada para atletas, soluções de meditação empresarial e escolar, promovendo bem-estar integral. Explore os serviços da Medita Working e vamos unir forças para prevenir a saúde emocional.
Juntos, construamos um ambiente de equilíbrio e alta performance. 🌐🧘♂️
conheça o nosso Programa de Meditação acessando o nosso Link na Bio!
“O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️”
Neste ano, dê o primeiro passo em direção à plenitude e descubra o poder transformador da meditação no seu caminho com a Medita Working.
Saiba mais acessando o nosso link na Bio!
“O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️”
Em sintonia com o Janeiro Branco, dedicamos este mês à conscientização sobre os cuidados com a saúde mental. Na nossa jornada de meditação, descobrimos que cuidar da mente é cuidar bem da vida.
Convidamos você a se juntar a nós nesta campanha de saúde mental preventiva. Vamos cultivar a paz interior e fortalecer a mente para viver uma vida plena. ✨
“O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️”
Construa um ecossistema poderoso de transformação para a sua empresa, onde a meditação é a semente para um crescimento sustentável.
Desde sessões guiadas até práticas diárias de mindfulness, estamos redefinindo o ambiente corporativo para promover equilíbrio, inovação e bem-estar.
Junte-se a nós nesta jornada de transformação.
Conheça o nosso Programa de Meditação acessando o nosso Link na Bio!
“O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️”
Exploramos um novo horizonte de bem-estar nas empresas! 🌟
Nossas ações de sensibilização incluem sessões de meditação guiada, workshops de mindfulness e estratégias práticas para integrar a calma no cotidiano corporativo.
Conheça os benefícios e leve a serenidade para o coração da sua organização. 🧘♀️💼✨
“O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️”
Da Medita Working para o seu coração, desejamos um Natal repleto de paz, harmonia e momentos de reflexão.
Feliz Natal!
Cuidar da saúde mental é tão crucial quanto cuidar da saúde física. A Medita Working busca promover ambientes de apoio, onde a meditação é uma ferramenta valiosa para cultivar equilíbrio e resiliência.
Priorizamos o bem-estar da equipe, reconhecendo que uma mente saudável é a base para o sucesso profissional.
Conheça o nosso Programa de Meditação acessando o nosso Link na Bio!
“O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️”
O presenteísmo, ou seja, a presença física dos colaboradores no trabalho, mas com baixa produtividade devido a problemas de saúde ou bem-estar, é uma questão relevante para as empresas.
A meditação empresarial não apenas aborda o presenteísmo, mas também contribui para a criação de um ambiente de trabalho mais saudável, equilibrado e produtivo.
Ao investir no bem-estar dos colaboradores, as empresas podem colher benefícios significativos para a saúde organizacional e o desempenho a longo prazo.
Conheça o nosso Programa de Meditação acessando o nosso Link na Bio!
“O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️”
Eu amo essa empresa 💙
Reconhecer a saúde mental como um direito destaca a importância de criar ambientes sociais e de trabalho que promovam o bem-estar emocional, além de reduzir o estigma associado a questões mentais.
Ao trabalhar para criar sociedades mais inclusivas e sistemas de saúde mental acessíveis, podemos contribuir para uma comunidade global mais saudável e resiliente.
conheça o nosso Programa de Meditação acessando o nosso Link na Bio!
“O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️”
A empresa que não investe em ações preventivas a saúde mental dos seus colaboradores, terá uma queda em seu crescimento nos próximos anos.
A cada ano que passa, a saúde mental tem sido uma prioridade para as organizações, pois o bem-estar geral das equipes é, fundamental para promover um ambiente saudável, criativo, produtivo e rentável.
Algumas estatísticas reforçam:
- Funcionários saudáveis são 31% mais produtivos e engajados para contribuírem de maneira efetiva com o negócio, segundo um estudo da Universidade da Califórnia.
- Promover a saúde mental nas empresas também está relacionado à prevenção de doenças, redução do absenteísmo em 20% e aumento da satisfação no trabalho, de acordo com a Kenoby.
- Entre 2027 a 2022, o SUS atendeu quase 3 milhões de casos de doenças ocupacionais relacionadas ao trabalho.
A sua empresa preocupa com a saúde e bem-estar da sua equipe? Entre em contato conosco e conheça nossas ações de Janeiro Branco para sua empresa. 🤍🧘🏽♀️⚙️
A meditação oferece benefícios abrangentes para os atletas, desde aprimorar o foco mental até gerenciar o estresse e aprimorar a consciência corporal. Começar a meditar hoje pode ser o passo crucial para aprimorar não apenas a performance esportiva, mas também a saúde mental e emocional como um atleta.
Conheça o nosso Programa de Meditação para atletas acessando o nosso Link na Bio!
“O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️”
A prática da meditação empresarial pode ser enriquecedora ao desenvolver soft skills fundamentais para um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo.
Algumas soft skills essenciais incluem:
- Compaixão / autocompaixão
- Autoconhecimento
- Resiliência
- Foco
- Empatia
- Comunicação Consciente
- Gestão do Estresse
- Inteligência Emocional e outras.
Ao investir nessas soft Skills, as organizações podem criar equipes mais resilientes, colaborativas e capazes de enfrentar os desafios do ambiente corporativo de maneira mais equilibrada e eficaz.
Conheça o nosso Programa de Meditação acessando o nosso Link na Bio!
“O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️”
Mais de 800 revisões sistemáticas de estudos clínicos controlados através do mapeamento científico, revelam os efeitos positivos da meditação como uma das nove Práticas Integrativas e Complementares de Saúde (PICS) – denominadas pela Organização Mundial da Saúde (OMS).
Dentre os achados científicos, destacam-se os efeitos positivos da prática da meditação para bem-estar, qualidade de vida das pessoas e prevenção aos principais problemas de saúde mental, a exemplo da depressão e ansiedade.
A meditação organizacional é uma metodologia que auxilia empresas a desenvolver habilidades de presença, bem estar, foco, atenção plena e mente consciente aos seus colaboradores.
Conheça o nosso programa de meditação para empresas.
Aprimore habilidades de presença, foco e compaixão através do Mindfulness!
O Mindfulness é uma ferramenta riquíssima em benefícios. A prática nos auxilia na observação plena do aqui e agora, tirando o foco dos conflitos de passados e ansiedade de futuro. Conforme vamos adquirindo habilidades de presença, altruísmo e atenção plena, acessamos um estado mais pacífico, saindo do piloto automático dos conflitos mentais e emocionais, desenvolvendo cada vez mais a inteligência emocional e o foco para lidar com os conflitos
Além disso, treinamos a respiração que, auxiliada no equilíbrio emocional e um olhar amoroso para si, potencializa a autocompaixão e aceitação de quem somos.
“O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️”
Recebendo feedbacks inspiradores sobre nossa jornada.🧘♂️💫
Cada palavra compartilhada é uma luz que guia nossa prática. Somos gratos por fazerem parte deste caminho de bem estar, troca e consciencia!
“O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️ ”
O autoconhecimento é o ponto de partida para uma transformação empresarial significativa. Através da meditação empresarial, mergulhamos profundamente dentro de nós mesmos, explorando nossos pensamentos, emoções, autoconfiança e desenvolvimento humano. Esse processo nos ajuda a entender nossos pontos fortes, fraquezas, criatividade e áreas de crescimento.
.
Ao promover a meditação empresarial, não apenas investimos no bem-estar, foco e atenção plena dos seus funcionários, como também no crescimento sustentável da empresa.
Convidamos sua empresa a embarcar nessa jornada de autoconhecimento com a Medita Working, pois acreditamos que, com autoconhecimento, podemos transformar positivamente não apenas vidas, mas também todo ecosistema.
“ O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️ ”
A meditação nas escolas não é apenas uma pausa na rotina, mas uma ferramenta que empodera nossos estudantes para enfrentarem os altos e baixos da vida com clareza e compaixão.
Ao introduzir a meditação nas escolas, estamos investindo em mentes mais saudáveis e resilientes. A concentração melhora, a criatividade floresce e a empatia se expande. Nossos alunos não apenas absorvem conhecimento acadêmico, mas também aprendem habilidades para a vida, como: gerenciar o estresse, cultivar a autoaceitação e encontrar paz interior.
Estamos plantando sementes de sabedoria e equilíbrio emocional, preparando nossos jovens não apenas para os desafios da sala de aula, mas para os desafios da vida. Vamos juntos construir um futuro onde a mente é tão nutrida quanto o corpo, onde a paz interior se torna uma força inabalável.
Uma nova era chegou, cheia de novidades e mudanças! Vem com a gente!
“ O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️ ”
Em um mundo acelerado, reconhecemos a importância vital de pausas para recarregar, momentos de reflexão e práticas que nutrem a mente e o corpo.
Com nossos programasde meditação para empresas, ajudamos a construir equipes mais resilientes, criativas e focadas.
Priorize o bem-estar no local de trabalho porque um cuidado interno sólido é o alicerce para um sucesso duradouro.
Em um mundo que muitas vezes espera que os homens sejam fortes e inabaláveis, é crucial lembrar: homem chora sim. Estudos científicos reforçam o que sempre soubemos intuitivamente - ignorar nossos sentimentos pode ter um impacto profundo em nossa saúde emocional e física.
Neste Novembro Azul, convidamos você a embarcar conosco nessa jornada de transformação com a Medita Working. Abraçamos a verdade de que todos, independentemente do gênero, merecem expressar suas emoções e enfrentar seus desafios mentais. Afinal, a coragem não está apenas em manter a calma, mas também em enfrentar nossos medos e fraquezas.
Com a meditação no ambiente de trabalho, não apenas reconhecemos, mas também celebramos a vulnerabilidade como uma força. Cultivamos um espaço seguro para que todos possam se expressar, aliviar o estresse e construir uma saúde emocional sólida. Porque a saúde mental não deve ser uma emergência, mas sim uma prioridade.
Junte-se a nós neste movimento Novembro Azul. Vamos quebrar estigmas, promover conversas abertas e mostrar que cuidar da mente é um ato de coragem e autenticidade. Homem chora sim, e todos merecem apoio e compreensão. 💙
Invista em prevenção hoje. Com a meditação empresarial, cultivamos um ambiente de trabalho equilibrado, promovendo o bem-estar mental de todos.
Prevenir é o melhor caminho para uma equipe saudável e produtiva e resultados significativos!
Priorizar a saúde mental da sua equipe com a meditação empresarial não é apenas um investimento no bem-estar, é essencial para maximizar a rentabilidade do seu negócio.
Funcionários mentalmente saudáveis são mais produtivos, criativos e resilientes.
Cultive uma cultura de equilíbrio e foco com a meditação, e veja como seu time prospera, impulsionando o sucesso de sua empresa. 🌱💼
Embarque conosco em uma jornada de cuidado e prevenção à Saúde Emocional Masculina neste Novembro Azul com Medita Working.
Oferecemos um espaço de serenidade e apoio, onde os homens podem encontrar equilíbrio mental e emocional.
Conheça a nossa campanha Masculinidade Saudável e vamos juntos promover a saúde integral, cultivar a calma e quebrar barreiras. 💙
O mindfulness, ou atenção plena, é uma prática que envolve prestar atenção deliberadamente ao momento presente, sem julgamento crítico.
Esta prática tem sido estudada extensivamente e demonstrou oferecer uma ampla gama de benefícios para a saúde mental, emocional e física.
Arraste para o lado e conheça alguns benefícios! ⬅️⬅️⬅️
A saúde holística é uma abordagem integrativa à saúde que considera a pessoa como um todo - corpo, mente, espírito e emoções - em vez de tratar apenas sintomas ou partes isoladas do corpo.
Ela reconhece que todos esses aspectos estão interconectados e influenciam a saúde e o bem-estar de uma pessoa.
A meditação empresarial pode ser uma ferramenta poderosa para desmistificar a saúde holística no contexto corporativo, permitindo que os funcionários experienciem benefícios tangíveis e percebam a conexão entre mente, corpo e bem-estar.
Conheça o nosso Programa de Meditação para empresas acessando o nosso Link na Bio e tenha esses benefícios dentro da sua empresa!
“O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️”
A meditação nos esportes, é uma prática mental que tem sido adotada por atletas de diversas disciplinas.
Funciona ajudando os atletas a focar no momento presente, melhorar sua concentração, gerenciar o estresse e a ansiedade, além de aumentar a consciência corporal. Quando praticada regularmente, não só melhora o desempenho atlético, mas também promove o bem-estar geral dos atletas, permitindo que eles alcancem seu potencial máximo com mente e corpo em sintonia.
Se você é atleta e deseja superar seus objetivos, conheça a Medita Working!
Uma nova era chegou, cheia de novidades e mudanças! Vem com a gente!
O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️
Neste novembro, vamos pintar o mundo de azul para conscientizar sobre a saúde emocional masculina.
A meditação não apenas acalma a mente, mas também promove conscientização. Uma mente serena e equilibrada pode ajudar a enfrentar e a prevenir desafios de saúde com coragem e determinação.
Junte-se a nós na jornada da saúde.
Vamos fazer a diferença!
O clima interpessoal em uma empresa refere-se ao ambiente social e emocional no local de trabalho, especialmente em relação às interações e relações entre os funcionários. É uma medida da qualidade dos relacionamentos interpessoais dentro da organização, incluindo a comunicação eficaz, a confiança mútua, o respeito, a colaboração e o apoio entre colegas de trabalho.
Como está o clima interpessoal na sua?
Com a Medita Working, através do MindFulness, cultivamos um ambiente de trabalho harmonioso onde as mentes se encontram, os corações se abrem e a paz interior floresce.
Descubra como a meditação transforma não apenas a maneira como trabalhamos, mas como nos relacionamos.
Acreditamos que ambientes corporativos saudáveis são construídos a partir do apoio mútuo e da informação. Em novembro, celebramos a masculinidade saudável e incentivamos homens a se cuidarem, dentro e fora do trabalho. 💼✨
Junte-se a nós para criar espaços de trabalho mais conscientes e apoiar o bem-estar de todos.
Conheça o nosso Campanha de Meditação para empresas nesse Novembro Azul acessando o nosso Link na Bio.
“ O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️ ”
Embarque conosco nesta jornada de transformação!
Sejam Bem-vindo (a), a Nova Era Medita Working, onde o trabalho começa de dentro para fora em diversos ambientes.
Explore o poder da meditação inspire-se com nossa abordagem inovadora e essencial para o seu desenvolvimento pessoal e profissional.
A mudança está no ar e você está convidado a fazer parte dela.
Conheça o nosso trabalho, acesse o link da Bio!
Novidades à vista!
Preparem-se para uma nova era Medita Working!
Estamos entrando em uma jornada de evolução. Preparem-se para uma grande mudança que fará a diferença em diversas rotinas através dessa ferramenta preciosa, que é a meditação.
Fiquem atentos para uma experiência ainda mais inspiradora!
O trabalho começa de dentro para fora! 🧘🏾♀️⚙️
Descubra o poder da meditação empresarial para impulsionar o desenvolvimento profissional da sua empresa.
Com a Medita Working, você e sua equipe podem alcançar níveis de produtividade, inteligencia emocional e bem-estar no trabalho que antes pareciam inatingíveis!
Conheça o nosso Programa de Meditação para empresas acessando o nosso Link na Bio e tenha benefícios humanos e rentáveis dentro da sua empresa!
“ O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️ ”
A meditação nas empresas é muito mais do que apenas uma prática de relaxamento e bem estar. Ela é uma poderosa ferramenta para líderes e empreendedores que buscam uma abordagem mais consciente, usando a inteligencia emocional para ajudar nos desafios do mundo corporativo.
Meditação nas organizações para pausa mental e respiro para oxigenar a mente é o caminho para o crescimento do seu negócio de dentro para fora.
Conheça o nosso Programa de Meditação para empresas acessando o nosso Link na Bio e tenha esses benefícios dentro da sua empresa!
“ O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️ ”
Encontre a serenidade interna no meio do caos externo.
Ao promover momentos de pausas mentais durante o dia e respiração para oxigenar o cérebro, você acessa um lugar interno de clareza, bem estar e melhora de pensamentos. Por consequencia equilíbrio e inteligencia emocional para lidar com os desafios corporativos.
Mente clara e positiva, melhor assertividade e prosperidade nos negócios.
Conheça o programa de Meditação Empresarial da Medita Working e tenha esses benefícios na prática.
“ O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️ ”
A meditação empresarial não o desconecta do mundo dos negócios. Pelo contrário, ela o capacita a lidar com ele de maneira mais presente e consciente, melhorando a sua capacidade de concentração, aumentando a criatividade, e ajudando na tomada de decisões ponderadas.
Conheça o nosso programa de meditação para empresas e leve uma experiência transformadora para seus colaboradores.
“ O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️ ”
Neste Outubro Rosa, lembramos que cuidar da saúde física e mental é essencial para prevenção ao cancer de mama. Nesse mês de conscientização, levamos o nosso Meditralk - Saúde emocional feminina com talk e práticas preventivas de bem estar e autocuidado emocional para sua equipe . 💕🧘♀️🌸
Essa é a nossa terceira edição de Outubro rosa e todos os anos foram transformadores.
Nos chame no privado e reserve o seu horário.
“ O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️ ”
A meditação é uma aliada poderosa na cura e prevenção do burnout. Ela reduz o estresse, promove o bem-estar emocional, melhora a resiliência e ajuda na recuperação. Além disso, aumenta a concentração e a autoconsciência, auxiliando na identificação precoce dos sinais de Burnout.
A meditação é uma ferramenta essencial para manter o controle mental e emocional no ambiente de trabalho e prevenir o esgotamento.
Entre em contato conosco hoje através do nosso LINK na Bio e conheça o nosso programa de meditação para empresas.
“ O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️ ”
Enquanto outubro é tradicionalmente associado ao movimento Outubro Rosa e à conscientização sobre o câncer de mama, não podemos esquecer que a saúde vai além do corpo físico.
Este mês é uma oportunidade para refletir sobre como cuidar de nossa saúde mental e emocional é igualmente valioso, especialmente no contexto do ambiente empresarial.
Leve conhecimentos valiosos para sua equipe e promova ações preventivas a saúde mental, emocional e física para o seu time de mulheres.
Essa é a nossa terceira edição de Outubro rosa e todos os anos foram transformadores.
Nos chame no privado e reserve o seu horario.
“ O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️”
Hoje, 10 de Outubro é celebrado o dia Internacional da saúde mental.
Todo ano, desde 2013, a Organização Mundial da Saúde (OMS) organiza uma campanha global para destacá-lo.
Nós da Medita Working apoiamos essa campanha em fazer da saúde mental e do bem-estar para todos uma prioridade global.
Nosso papel é aprimorado em ajudar as pessoas a dar sua própria contribuição para a saúde mental e o bem-estar em suas comunidades e locais de trabalho, no qual o indivíduo é capaz de usar suas próprias habilidades, recuperar-se do estresse rotineiro através de atividades conduzidas pelo seu próprio corpo, desenvolver habilidades de gerenciamento emocional, autoconhecimento e contribuir positivamente para o seu grupo de convivência.
Vamos espalhar a cultura da prevenção a saúde mental por aí, e ajudar a melhorar o mundo de dentro pra fora?
Conheça o nosso trabalho 💙. Nos chame no direct!
“O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️
No mundo acelerado dos negócios, a liderança exige não apenas habilidades técnicas, mas também uma mente clara e focada. A meditação empresarial oferece a ferramenta da atenção plena, que permite aos líderes enfrentar desafios com serenidade, tomar decisões estratégicas e manter relacionamentos saudáveis.
Pratique Mindfullness empresarial uma vez por semana com o seu 1time e garanta resultados surpreendentes.
Entre em contato conosco hoje através do nosso LINK na Bio e conheça o nosso programa de meditação para empresas.
“O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️”
Neste Outubro Rosa, lembre-se de que cuidar do corpo e da mente é uma estratégia poderosa de prevenção!
Descubra como a meditação empresarial pode ser sua aliada nessa jornada.
Leve conhecimentos valiosos para sua equipe e promova ações preventivas a saúde mental, emocional e física para o seu time de mulheres.
Essa é a nossa terceira edição de Outubro rosa e todos os anos foram transformadores.
Nos chame no privado e reserve o seu horario.
“ O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️ ”
A meditação empresarial não é uma tendência passageira, mas uma estratégia sólida para o sucesso corporativo.
Ao investir na saúde mental e no bem-estar dos líderes e funcionários, sua empresa estará preparada para lidar com os desafios do mundo empresarial de forma mais eficaz e sustentável.
Conheça o nosso Programa de Meditação para empresas e tenha resultados significativos na prática!
“ O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️ ”
Despedimos da nossa campanha de valorização a vida nas empresas - Setembro Amarelo com muita satisfação no coração 💛
Levamos conhecimentos importantíssimos sobre presença, gerenciamento emocional, saúde mental preventiva e autoconhecimento através da meditação empresarial 🧘🏽♂️⚙️
Abordamos sobre os tabus do suicídio e como falar sobre prevenção e conscientização liberta!
Além das práticas sensoriais de meditação que levaram as pessoas a acessarem seus lugares internos mais incríveis. Foi demais !!
Agradecemos pela galera do remoto , presencial, pela confiança das organizações, pelo nosso parceiro @ekalvarenga.mbe que esteve empenhado conosco nessa!
Gratidão , ano que vem tem mais 💛
“ Você é a pessoa mais importante da sua vida. Cuide - se 🧘🏾♀️🎗”
A Meditação Empresarial é uma estratégia essencial para aumentar a produtividade e promover o bem-estar no ambiente de trabalho.
Ao integrar a meditação na rotina dos colaboradores, a sua empresa pode colher benefícios como: a redução do estresse, o aumento da concentração, a melhoria da saúde mental e a promoção de um ambiente de trabalho mais equilibrado e saudável. Isso não apenas beneficia os funcionários, mas também contribui para o sucesso e o crescimento sustentável da organização.
Conheça o programa de Meditação Empresarial da Medita Working e tenha esses benefícios na prática.
“ O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️ ”
Outubro rosa – Saúde emocional feminina nas empresas 🎀
A Medita Working leva para empresas o nosso Meditalk sobre saúde emocional feminina: talk + meditação abordando sobre prevenção e autocuidado da mulher.
Nosso trabalho é on-line e imersivo com duração de 01 hora podendo prolongar um pouco mais. A experiência sensorial de meditação é um bálsamo de bem-estar e auto amor 🧘🏾♀️💕
O que suas colaboradoras irão aprender?
💆♀️ 🧠Gerenciar suas emoções.
🧘🏾♀️💕Autocuidado.
🧠✨ Métodos poderosos de prevenção a saúde mental e emocional.
🌬🧘🏾♀️Respiro, alívio e bem-estar interno.
💆♀️💕Encontro a sua essência e seu lugar de valor.
Quem cuida da mulher que cuida?
Leve conhecimentos valiosos para sua equipe e promova ações preventivas a saúde mental, emocional e física para o seu time de mulheres.
Essa é a nossa terceira edição de Outubro rosa e todos os anos foram transformadores.
Me chame no privado: Poliana 31- 99891 8999 e reserve o seu horario.
“ O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️”
O afastamento no trabalho devido a problemas de saúde mental é um sinal claro da necessidade de priorizar a discussão e o apoio à saúde mental nas empresas.
É fundamental criar ambientes de trabalho que promovam o bem-estar emocional e forneçam recursos para ajudar os colaboradores a lidar com questões como depressão, ansiedade, pânico e Burnout.
Essa é uma preocupação crescente que merece atenção e meios que auxiliem a prevenção de casos.
Leve uma experiência totalmente imersiva para seus colaboradores e invista em uma equipe mais saudável e produtiva.
“ O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️ ”
Conheça nossa Campanha de Valorização a vida - Setembro Amarelo
Investir na saúde mental demonstra o compromisso da empresa com o bem-estar de seus colaboradores. Essa demonstração de cuidado não apenas fortalece a relação entre a empresa e sua equipe, mas também promove um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo.
Colaboradores que se sentem apoiados em relação à saúde mental têm maior probabilidade de se dedicarem ao seu trabalho e de contribuírem para o sucesso da organização
Conheça o nosso programa de Meditação para empresas e faça da sua empresa um ambiente saudável e produtivo!
“ O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️ ”
Traga o bem-estar para o seu local de trabalho com a Meditação Empresarial através da Medita Working!
Entre em contato conosco hoje através do nosso LINK na Bio e descubra como podemos ajudar sua equipe a prosperar e crescer juntos!
“ O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️ ”
Amamos trabalhos presenciais, mas o on-line tem o seu lugar especial 🫶🏽. É como se estivéssemos em uma espaço nave conversando com pessoas distantes de nós, porém com coração tão próximos. Isso é muito Hi tech- inovador tecnológico Rsrrs.
Hoje atendemos a @stratimsp e a @adn.tech, e foi assim que sentimos, mesmos distantes: conexão , relaxamento , descontração, e tudo que esse colaborador querido nos trouxe no vídeo. Sim podemos nos sentir leves no ambiente de trabalho se culpa. Afinal a I.A ainda é humanizada, e continuará sendo.
A meditação on-line é uma pausa na sua agenda de correria que te oferece um copo de água gelada no deserto pra seguir no dia quente, o mesmo que bem estar e presença no fervor do caos empresarial.
Obrigado pela entrega @stratimsp!
Parabéns por proporcionar ações preventivas de saúde mental para o seu time @adn.tech . Empresas assim estão lá na frente 🚀🚀✨
Entre em contato conosco para saber mais das nossas ações de saúde mental e emocional preventiva para sua empresa!
“ O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️”
Neste Setembro Amarelo, vamos além da conscientização. Apoie a jornada de saúde mental e bem-estar dos seus colaboradores através da Meditação Empresarial.
Juntos, podemos cultivar um ambiente mais saudável e acolhedor. Tenha uma experiência imersiva sobre saúde mental na sua empresa! 💛🧘♂️
Conheça a nossa Campanha de valorização a vida. Acesse o nosso link na BIO!
“ O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️ ”
A saúde mental dos colaboradores é fundamental para o sucesso da empresa. Quando os funcionários estão mentalmente saudáveis, são mais produtivos, criativos e capazes de lidar com desafios.
Investir no bem-estar mental dos colaboradores não apenas beneficia a equipe, mas também contribui para o crescimento e o êxito da organização.
Conheça o nosso Programa de Meditação para empresas acessando o nosso Link na Bio e tenha esses benefícios dentro da sua empresa!
“ O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️ ”
Neste dia especial, agradecemos por escolherem a meditação empresarial para nutrir sua saúde emocional e qualificar o seu negócio. Sua busca pela mudança nos inspira todos os dias!
O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️
Feliz Dia do Cliente!
SETEMBRO AMARELO 🎗 - Campanha de valorização a vida.
O suicídio encontra-se entre as três principais causas de morte em pessoas com idade entre 15 e 29 anos no mundo, segundo dados da OMS. E esse dado não é para te preocupar e sim para te prevenir.
Há 3 anos, no mês de Setembro, a Medita Working abraça a campanha de valorização a vida nas empresas. Durante todo mês levamos práticas sensoriais que despertam o nosso mais alto valor, nos fazem resgatar o contato com a nossa essência e promove uma conexão com o nosso centro de poder interno. 🧘🏾♀️⚙️✨
Além disso enviamos para o time de funcionários diariamente durante o mês os nossos MEDITORPEDOS : SMS com ações básicas de prevenção a saúde mental e emocional. 💆🏽♀️🧠✨
Contrate para sua empresa e leve a sua equipe momentos de autocuidado, desenvolvimento humano e gerenciamento das emoções.
Você é a pessoa mais importante da sua vida! Cuide de ti 💛
Mais de 1.500 pessoas se beneficiaram com o nosso trabalho.
Nos chame no privado para saber mais.
Integrar a meditação empresarial na rotina de trabalho pode ser uma estratégia eficaz para criar um ambiente de trabalho mais saudável, produtivo e equilibrado. Isso pode trazer inúmeros benefícios tanto os funcionários quanto a empresa como um todo.
Arraste para o lado e conheça alguns deles!
“ O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️ ”
A meditação empresarial é uma prática que pode melhorar significativamente a rotina de trabalho.
Ela ajuda a reduzir o estresse, aumentar a concentração, melhorar a tomada de decisões e desenvolver habilidades de resolução de problemas. Além disso, promove a resiliência emocional, melhora as relações interpessoais e reduz a fadiga.
A meditação também contribui para a saúde física e o bem-estar geral dos funcionários, tornando-a uma estratégia valiosa para criar um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo.
Conheça o nosso Programa de Meditação para empresas e tenha resultados significativos dentro da sua empresa!
“ O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️
Neste Setembro Amarelo, renovemos nosso compromisso de criar um ambiente de trabalho saudável, onde a saúde mental e o bem-estar dos nossos colaboradores sejam prioridades constantes.
Juntos, podemos construir um futuro brilhante, respeitoso e saudável no ambiente coorporativo!
Conheça a nossa Campanha de Valorização a vida e leve uma experiência única e exclusiva para a sua empresa!
Acesse o nosso LINK da bio e entre em contato para mais informações.
“ O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️ ”
A Medita Working é uma empresa que leva para o ambiente corporativo práticas de restauração mental. Proporcionando um momento de pausa, respiro e atividades de gestão emocional através da meditação empresarial.
Nosso método é específico para empresas, ou seja, além de trazer restauração mental e desaperto emocional, ativa a mente para o foco e atenção plena. O que uma empresa que contrata os nossos serviços ganha?!
Uma equipe mais consciente, focada, atenta e feliz. Uma liderança humanizada com Inteligência emocional e desenvolvimento humano. Manejo do estresse, fôlego mental para lidar com os desafios corporativos e aumento da produtividade e crescimento empresarial.
Nos chame no dierct para saber mais sobre o nosso programa para empresas.
“ O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️ ”
Para este Setembro Amarelo, convidamos você a desacelerar, se reconectar consigo mesmo e trazer a atenção plena para o seu presente.
Cultive o autocuidado e a saúde mental também no ambiente empresarial e leve a Campanha de Valorização a vida, para a sua empresa. Uma experiência totalmente online e imersiva com Meditalk: Talk + meditação.
Proporcione momentos de saúde mental e autocuidado para o seu time.
Entre em contato para maiores informações através do nosso link da bio ou direct!
Setembro amarelo- Campanha de valorização a vida 🎗💛
O mundo tem acessado uma grande revolução humana e a área coorporativa também se encontra nessa estatística. Uma geração nova vem chegando, trazendo novas exigências trabalhistas, e uma delas é: a qualidade de vida.
Sim! Para muitas empresas que entortam o nariz para serviços de bem estar, não dando a devida importância, fica um alerta!
Uma hora terá que evoluir com o mundo, e é melhor que não seja tarde demais. O programa de felicidade nas empresas garante uma equipe mais engajada, produtiva e colaborativa. Além de reduzir as taxas de ABS e Turnover, a empresa garante um crescimento de qualidade humana e consequentemente financeira.
Conheça os nossos serviços de prevenção a saúde mental e bem estar empresarial através das nossas praticas restaurativas. Nos chame no direct.
“ O trabalho começa de dentro para fora “.
É com grande alegria que convidamos todos vocês para o nosso Meditalk sobre essa causa tão importante que é o Setembro Amarelo, onde trazemos a campanha de valorização a vida.
São 40 minutos de ganho do seu tempo para sentir no seu corpo e mente um dos nossos trabalhos corporativos mais transformadores.
Vivência Gratuita!!
Junte-se a nós nessa experiência! Cuide da sua saúde mental e fortaleça sua resiliência emocional 💛.
Benefícios da prática: A meditação empresarial é uma ferramenta poderosa de auto regulagem emocional, promove calma para a mente, acessa um estado de serenidade interior, fortalece conexão com nossas as potencialidades internas e o momento presente.
🗓️ Data: 04/09/2023
⏰ Horário: 08:00
👩🏽💻 Local: Plataforma zoom
Entre no grupo do WhatsApp que está na bio para receber o link da sala.
Vamos nos unir e transformar Setembro Amarelo em um mês de conscientização e solidariedade 🎗
Esperamos vê-los lá!
“ O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️”
SETEMBRO AMARELO
Conheça a nossa Campanha de valorização a vida nas empresas e leve para os seus colaboradores essa grande experiência, totalmente imersiva, unindo conversa e meditação para explorar o mais precioso presente que possuímos: a vida. 🎗💛
“ O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️ ”
Clique no Link da Bio ou nos chame do direct!
A pressão sobre a saúde mental no Brasil é real e evidente, como a Organização Mundial da Saúde nos alertou. Somos o país com o maior número crescente de pessoas ansiosas do mundo, e não é difícil entender de onde vem grande parte do estresse dos brasileiros.
As empresas que não derem a devida importância para a saúde mental e desenvolvimento humano de seus colaboradores, daqui alguns anos, estará fora do mercado.
Muitos dizem que irão se apegar a inteligência artificial caso isso aconteça, mas até o mundo estar preparado para substituir a operação humana por IA muita água vai rolar, muita empresa vai quebrar e muito desemprego irá acontecer!
Portanto, a solução para os desafios de saúde mental e bem-estar humano no ambiente de trabalho, não reside apenas na espera pela substituição completa por IA. Mas sim, em uma abordagem holística que valoriza o equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal, promove um ambiente de trabalho saudável, incentiva o desenvolvimento pessoal e oferece apoio emocional adequado.
Incentive e invista na inteligência emocional da sua equipe! Conheça a Medita Working!
Faça da saúde mental uma prioridade na sua empresa. Conheça a nossa Campanha de Valorização a vida e implemente ações preventivas que cuidam do bem-estar de todos.
Um passo importante para um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo, proporcionando momentos de saúde mental e autocuidado para o seu time.
Entre em contato para maiores informações através do nosso link da bio ou direct!
Setembro amarelo- Campanha de valorização a vida 🎗💛
SETEMBRO AMARELO- Campanha de valorização a vida nas empresas 🎗💛
A Medita Working leva para as empresa a campanha de valorização a vida: Setembro amarelo, com Meditalk: Talk + meditação abordando aquilo de mais valioso que temos: “ a vida “.
Nosso trabalho é 100% on-line e imersivo com duração de 01 hora podendo prolongar um pouco mais.
O que seus colaboradores irão aprender?
🎗 Expandir um conhecimento mais profundo sobre o “eu” e a vida.
🎗 Gerenciar suas emoções.
🎗 Falar sobre sensações e aprender o momento certo de pedir ajuda.
🎗 Cuidar da saúde mental, emocional e espiritual no dia a dia de trabalho e vida pessoal.
🎗 Encontrar dentro de nós através de uma meditação muito especial as nossas especialidades internas, os valores que adquirimos em nossa caminhada e experiência de vida.
Essa é a nossa terceira edição de Setembro amarelo e as anteriores foi um sucesso.
Promova conhecimentos de saúde mental a sua equipe. Não só o colaborador, mas toda empresa ganha!
Entre em contato conosco e saiba mais 💛
“ O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️”
Na busca por um ambiente empresarial mais saudável e produtivo, a Medita Working oferece soluções que vão além. Com a nossa abordagem inovadora de meditação empresarial, capacitamos sua equipe a enfrentar desafios com serenidade, aumentar a criatividade e promover um bem-estar duradouro.
Nosso programa de meditação combina Mindfulness com estratégias de negócios, alinhando mentes focadas. Da redução do estresse à melhoria da tomada de decisões, nossa meditação empresarial cria equipes resilientes e líderes conscientes.
Descubra como a Medita Working está transformando a maneira como as empresas prosperam, cultivando uma cultura de equilíbrio e sucesso. Junte-se a nós nessa jornada de transformação rumo a um futuro empresarial mais consciente e próspero!
Conheça nosso programa de meditação empresarial! Acesse o link na BIO!
Neste mundo acelerado, ansiedade e o esgotamento do Burnout afetam muitos de nós. É por isso que trazemos a você a Meditação Empresarial, uma ferramenta poderosa para reverter esses desafios.
Nossa técnica combina as práticas tradicionais de meditação com princípios empresariais, criando uma abordagem única que alivia a ansiedade e previne o Burnout.
Através da meditação, você aprende a acalmar a mente, desligar-se do estresse e cultivar a resiliência emocional. Ao integrar essas práticas no contexto empresarial, construímos equipes mais saudáveis, criativas e produtivas.
Conheça o nosso programa de meditação para empresas.
“O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️”
No mundo empresarial, emoções desempenham um papel crucial. E combinar a gestão emocional com a meditação é como fortalecer os alicerces do seu sucesso.
A meditação acalma a tempestade interior, permitindo que você lide com desafios de forma equilibrada. Ao compreender e gerenciar suas emoções, você se torna mais empático, resiliente e cada respiração em meditação é um passo em direção a um crescimento profissional inspirado e autêntico.
Junte-se a nós nessa jornada de autodescoberta e sucesso significativo! 🚀
Seja uma empresa inovadora e leve o nosso Programa de meditação para dentro do seu negócio!
“O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️”
Em um mundo de constantes demandas, a verdadeira expansão dos negócios começa com o silêncio interior. Através da meditação empresarial, você sintoniza com sua visão mais clara, toma decisões estratégicas e cria oportunidades a partir de um lugar de calma e confiança.
Cada momento de meditação é uma oportunidade de aprimorar sua agilidade mental e conexões. Ao silenciar o ruído, você abre espaço para a intuição e inovação prosperarem. Experimente o poder da meditação empresarial para ampliar não apenas seus negócios, mas também sua capacidade!
Conheça nosso programa de Meditação Empresarial e tenha os benefícios da meditação dentro da sua empresa!
Ao praticar Mindfulness, abrimos espaço para a clareza mental, criatividade e tomadas de decisões conscientes. Cada interação, cada passo, é feito com presença e propósito. Estamos construindo um negócio que prospera não apenas externamente, mas também internamente.
Junte-se a nós nessa jornada para um sucesso verdadeiramente significativo e bem sucedido através do Mindfulness!
“O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️”
Meditação Empresarial não é apenas uma prática de relaxamento, mas sim, uma estratégia poderosa para impulsionar o sucesso.
Ao praticar a meditação empresarial, abrimos portas para a criatividade, tomadas de decisão mais conscientes e uma cultura organizacional mais saudável, cultivando a mentalidade vencedora.
Junte-se a nós nessa jornada de crescimento e transformação e conheça nosso programa de meditação para empresas!
“ O trabalho começa de dentro para fora 🧘🏾♀️⚙️”
Ver Mais
