Meditação para escolas
Ajuda no rendimento dos alunos, capacitando um estado mental mais leve, criativo, focado e motivado.
Além de proporcionar equilíbrio mental e emocional, ajudando no combate da ansiedade, agito e estresse.
A meditação fortalece a mente
Através de técnicas específicas de treinamento da mente, ajuda no equilíbrio das flutuações mentais e desatenção.
Auxilia na respiração consciente
Trabalhamos com formas de respiração que alivia as tensões do estresse e aprofunda no bem estar interno dos alunos.
Promove conexões mais verdadeiras consigo mesmo e com a turma
Com a mente leve, o corpo destencionado e o coração desapertado, o aluno se sente mais conectado com a sua essência e verdade, chaves fundamentais para o colaboratisvismo e empatia.
A prática da meditação na escola tem muito a contribuir para a prática do estudo. Para que o aluno esteja melhor preparado mentalmente, a meditação ajuda a ter um excelente rendimento nas tarefas escolares. É comprovado cientificamente que alunos que meditam são mais focados e atenciosos.
